सेल रॉक, जिसे पारस रॉक के रूप में भी जाना जाता है, क्रास्नोडार क्षेत्र में प्राकृतिक बलुआ पत्थर के मोनोलिथ का एक प्राकृतिक स्मारक है, जो रूस के क्रास्नोडार क्राय में काला सागर तट पर स्थित है, गेलेंदज़िक से 17 किमी दक्षिण-पूर्व में, प्रस्कोवेवका गांव के पास और लगभग 500 मीटर की दूरी पर है । seashore.It बलुआ पत्थर की समुद्र के किनारे की परत पर एक लंबवत खड़ा है, जो एक डुबकी द्वारा मुख्य चट्टान द्रव्यमान से अलग है । चट्टान का आकार एक चतुर्भुज पाल की रूपरेखा जैसा दिखता है, जिसके लिए इसे अपना नाम मिला । एक मीटर से थोड़ी अधिक की चट्टान की मोटाई के साथ, ऊंचाई 25 मीटर से अधिक है, और एक लंबाई 20 से अधिक है (विभिन्न स्रोत 30 मीटर की ऊंचाई और 25 मीटर की लंबाई का संकेत देते हैं), जबकि चट्टान के तीन-चौथाई से अधिक किनारे पर समुद्र में लंबवत होते हैं ।