হেগ হল একটি সুন্দর পুরানো শহর যার মেট্রোপলিটন জনসংখ্যা দশ লক্ষেরও বেশি লোকের, একটি পরিসংখ্যান যা রটারডাম-দ্য হেগ বৃহত্তর মেট্রোপলিটন এলাকায় 2.7 মিলিয়নে উন্নীত হয়েছে। এটি নেদারল্যান্ডে সরকারের আসন এবং বেশিরভাগ বিদেশী দূতাবাসের স্থান। হেগে রাজা উইলেম-আলেকজান্ডার এবং রানী ম্যাক্সিমার নুরডিন্দে প্রাসাদ, সেইসাথে শান্তি প্রাসাদে অবস্থিত আন্তর্জাতিক বিচার আদালতও রয়েছে।হেগের রাস্তায় শতাধিক সাইকেল আমাদের কাছে প্রথম যে জিনিসটি দাঁড়িয়েছিল তা হল। হল্যান্ড সমুদ্রপৃষ্ঠের নিচে এবং খুব সমতল। আপনি যদি সেখানে থাকতেন, আপনি অবশ্যই একটি সাইকেলের মালিক হবেন এবং ব্যবহার করতেন! অবকাঠামোটি সাইক্লিস্টদের থাকার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, শহরের মধ্যে সহ হল্যান্ডের সর্বত্র নির্দিষ্ট লেন সহ। আমরা যখন পরিদর্শন করি তখনও তখনও বসন্তের শুরু, এবং তবুও বৃষ্টি হোক বা একটু ঠান্ডা, সাইকেল চালকরা প্রতিদিন সকালে বেরিয়ে পড়ত। মা, বাবা, স্কুলে যাওয়ার পথে ছাত্র, দৈনন্দিন কর্মজীবী—সবাই সাইকেল চালায়। অল্পবয়সী শিশুদের ডে-কেয়ারে নামিয়ে দেওয়ার জন্য কয়েকজনের সামনে বা পিছনে বাহক ছিল। এটি একটি অবিশ্বাস্য দৃশ্য এবং যেমন একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ছিল!