લિગુરિયન પનિસા એ જેનોઇઝ રાંધણકળાની પરંપરાગત વાનગી છે, જે પ્રદેશના તમામ અંતરિયાળ વિસ્તારોથી ઉપરની લાક્ષણિકતા છે. તે એક પ્રકારનું ચણા પોલેન્ટા છે, જે મસાલા અને જડીબુટ્ટીઓથી પકવવામાં આવે છે જે તેના ગામઠી અને અસલી સ્વાદને વધારે છે.લિગુરિયન પનિસા માટેની રેસીપીમાં ચણાના લોટનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, જે પાણી, ઓલિવ તેલ, મીઠું, કાળા મરી અને તમારી પસંદગીના અન્ય મસાલાઓ, જેમ કે રોઝમેરી, ઋષિ અથવા લસણ સાથે મિશ્રિત છે. પછી મિશ્રણને એક તપેલીમાં ધીમા તાપે રાંધવામાં આવે છે, ગઠ્ઠો ન બને તે માટે સતત હલાવતા રહો.એકવાર તૈયાર થઈ ગયા પછી, પનીસાને ઠંડું અને ઘટ્ટ કરવા માટે છોડી દેવામાં આવે છે, પછી તેને ટુકડાઓમાં કાપીને એક જ વાનગી તરીકે પીરસવામાં આવે છે અથવા તેની સાથે શેકેલા શાકભાજી, ચીઝ અથવા ક્યોર્ડ મીટ જેવી સાઇડ ડીશ પણ આપવામાં આવે છે. પનીસા ગરમ કે ઠંડા માણી શકાય છે અને ક્લાસિક પોલેન્ટા માટે ઉત્તમ શાકાહારી વિકલ્પ છે.પાનીસા એ એક ખૂબ જ પ્રાચીન વાનગી છે, જેનું મૂળ લિગુરિયાની ખેડૂત પરંપરામાં છે અને જે ગ્રામ્ય વિસ્તારના રહેવાસીઓની તેમના નિકાલ પર કાચા માલનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતાની સાક્ષી દર્શાવે છે. આજે, પનીસા પ્રવાસીઓ માટે ખૂબ જ આકર્ષણનું ઉત્પાદન બની ગયું છે અને તે પ્રદેશના ઘણા લાક્ષણિક ટ્રેટોરિયા અને રેસ્ટોરન્ટ્સમાં ઓફર કરવામાં આવે છે.