ಲ್ಯಾಂಗ್ರಾ ಭಾರತೀಯ ಮೂಲದ ಮಾವಿನ ವೈವಿಧ್ಯ. ಇದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ರಫ್ತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಂಗ್ರಾ ಹಳದಿ-ಮಾಂಸದ ಮಾವಿನ ವಿಧವಾಗಿದ್ದು ತೆಳುವಾದ, ನಯವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಂಗ್ರಾ ಮಾವಿನ ವೈವಿಧ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಜೂನ್ ಮತ್ತು ಜುಲೈ ನಡುವೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹುಮುಖ ಮಾವಿನ ತಳಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ತಾಜಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.ಲಾಂಗ್ರಾ ಒಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾವಿನ ತಳಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾಂಗ್ರಾ ಫೈಬರ್ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಲ್ಯಾಂಗ್ರಾ ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾವಿನ ವಿಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ತಾಜಾ, ಒಣಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸರ್ವ್ಗಳಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
