ສະເຕັມເຊົ້າແມ່ນມີຊື່ສຽງ. ມັນບໍ່ແມ່ນປັດຈຸບັນກິນທຸກມື້ແຕ່ບັນທຶກໄວ້ສໍາລັບການທ້າຍອາທິດແລະພັກຜ່ອນ. ໄລຍະການເຕັມທີ່ມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ເປັນ,ໄດ້ດີ,ອັນເຕັມຂອງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊົ້າອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບນ້ໍາ,ເມັດ,ຊ່ຶງມີຫມາກໄມ້ສົດແຕ່ຫົວໃຈຂອງສະເຕັມເຊົ້າແມ່ນອນແລະແລະໄຂ່,variously ປະກອບໂດຍໄສ້,ປີ້ງເລັ່ນ,ເຫັດ,ຊາ,ກາວ,ແລະໝາກ.