ໃນບັນດາອາຫານວັນຄຣິດສະມາດພື້ນເມືອງຂອງເຢຍລະມັນມີພິຊຊ່າແນ່ນອນກັບຕາຕະລາງ,ພິຊຊ່າຜັກທີ່ຈະກິນອາຫານທັງສອງຮ້ອນແລະເຢັນ,ບາງທີການລັກຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຈາກເຮືອນຄົວໄດ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງລໍຖ້າທີ່ຈະໄດ້ຮັບກັບຕາຕະລາງ. ສົມຂອງການປຸງລົດຊາດມີກິ່ນຫອມຍິນດີຕ້ອນຮັບເພດານປາກ,ລະຫວ່າງຫີນເຕະບານແລະພາກຮຽນຂອງປາ. ມີຄົນເຫລົ່ານັ້ນທີ່ປະດັບເອ້ປະດັບຜັກແລະໝາກກອກຢູ່ເມືອງ,ແລະຍັງເປັ່ງສຽງເມືອງແອງໂກເຣຈ,ຜັກທຽມແລະຫຍາບຄາຍ. ທີ່ດີເລີດອົບສົດ,ອົບຮ້ອນແລະແຊບກິນອາຫານກ່ຽວກັບແຜ່ນຫຼືໂດຍກົງດ້ວຍມືຂອງທ່ານ,ໃນຂະນະທີ່ມື້ຕໍ່ໄປມັນແມ່ນດີກວ່າ. ຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ!