ဗူးသီးမှအနက်ရောင်ပေါင်မုန့်

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကတစ်နှစ်ကိုတစ်ကြိမ်၊နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်လေ့ရှိပေမယ့်တောင်သူတွေအတွက်တော့ရိုးရာအစဉ်အလာအစဉ်အလာအစဉ်အလာအစဉ်အလာအစဉ်အလာအစဉ်အလာစဉ်ဆက်မပြတ်တည်တံ့နေတဲ့နေရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နှစ်မှတစ်နှစ်အထိ,ဗော်လ်တာ၏ကျေးရွာများတွင်တည်ရှိပြီးသမိုင်းဝင်မျိုးဥထွက်မှာ,အစဉ်အလာများ၏ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပြင်ဆင်"ဒယ်အိုး"၏အပြောင်းအလဲနဲ့နှင့်ချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်ကပ်အပ်နှံချိန်း၏အရေအတွက်,မြေတပြင်လုံးအသိုင်းအဝိုင်းကပါဝင်ပတ်သက်ကြောင်းပွဲလမ်းသဘင်လေထုထဲတွင်:အမျိုးသမီးပွားနှင့်အမျိုးသားများသစ်သားမီးဖိုဂရုစိုက်ပါ။ ကောက်နှင့်ဂျုံမုန့်ညက်နှင့်ရေကျွမ်းကျင်စွာ"မိခင်တဆေး"နဲ့အတူတူရောထွေးနေကြသည်,ရှည်လျားသောလုပ်ငန်းစဉ်ပြီးနောက်,ကြိုးမျှင်အတွက်ပုံသဏ္ဍာန်ယူပါ။ မုန့်ဖုတ်မခံရမီ,ပင် 3 နာရီထခွင့်ပြုထားသည်;ထိုအတောအတွင်း၌,မီးဖို,လက်ျာအပူချိန်ရောက်ရှိ,ပုံစံများကိုလက်ခံရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ချက်ပြုတ်ရဲ့အဆုံးမှာဤမျှလောက်အလုပ်၏ရလဒ်ပေါ်လာ:ကျန်းမာရေးအတွက်တန်ဖိုးရှိသောအမျှင်ကြွယ်ဝသောအနက်ရောင်မုန့်,အရသာရှိတဲ့,မွှေးမွှေး။ တချို့ကလောဘကြီးနှင့်မူရင်းအရသာပေးသောအခွံမာသီး,စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်စမုန်နက်မျိုးစေ့များနှင့်စမုန်နက်နှင့်အတူကြွယ်ဝစေ။