マラウイ最大の国立公園であるニイカは、山の東端から滝を通ってマラウイ湖に達する多数の川によって切断された高原で、アフリカで最も珍しい ニイカ高原はマラウイ北部にあり、ザンビア北東部には小さな部分がある。 そのほとんどは2,100から2,200m(6,900から7,200フィート)の標高にあり、最高点はNganda Peakで2,605m(8,547フィート)である。 それはおおよそダイヤモンドの形をしており、南北の長い軸は約90km(56mi)、東西の軸は約50km(31mi)です。 高原の東の境界は、大地溝帯の壁を形成しています。 丘の大きなドームは緩やかな斜面を持っているので、Nyikaはトレッキングやマウンテンバイク、ジープ探検の両方に最適です。 アンテロープとシマウマがたくさんあり、公園は中央アフリカでヒョウの最高密度の一つを持っています。 高原のすべては、マラウイの大きなニイカ国立公園とはるかに小さなニイカ国立公園、ザンビアによって保護されています。 高原にある唯一の集落は、マラウィア公園の本部と宿泊施設であるチェリンダです。