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Cengia S’Istrada Longa è ; une longue corniche rocheuse, en jargon ‘cengia&rsquo ;, qui court à mi-hauteur d'un mur à pic à environ 200 mètres à l'intérieur des terres de Sardaigne. Il dépasse de la roche de quelques dizaines de centimètres (parfois seulement quelques uns), interrompant la verticalité de la montagne et créant un chemin naturel sur lequel s'aventurent certains téméraires. Ce sentier de trekking palpitant est situé dans le Supramonte di Baunei, dans la province de Nuoro, une zone parsemée presque partout de roches calcaires. À certains endroits, la corniche se rétrécit à moins d'un mètre de large. Il faut donc être très prudent car il n'y a pas de dispositifs de sécurité tels que des câbles, des cordes, etc. La corniche offre une vue imprenable. Au loin, on peut même voir la mer de la spectaculaire Cala Sisine, l'une des plus belles plages du golfe d'Orosei, qui est aussi l'embouchure d'un petit ruisseau qui prend sa source sur le plateau de Golgo, dans le Supramonte de Baunei. Pour rejoindre la S’Istrada Longa, on part de Margine, près de Su Loriscadorgiu, où se trouve un beau spécimen d'érable qui marque le début du parcours. Nous traversons un canyon le long du lit de la rivière et arrivons à la paroi majestueuse. S’Istrada Longa longe la paroi et mène au canyon suivant, Bacu Su Marinau. Le panorama est l'un des plus beaux de tout le Supramonte de Baunei. Selon ceux qui ont eu la chance de parcourir le chemin, la nature y est à son meilleur : le canyon est majestueux et les chênes verts centenaires, posés sur des terrasses naturelles, donnent naissance aux jardins suspendus de S’Orruargiu. Il s'agit d'une randonnée qui ne peut être effectuée que si vous êtes accompagné de guides de randonnée environnementale et, surtout, si vous ne souffrez pas de vertige.
