Les Tremiti se composent de cinq îles (San Domino, la plus célèbre, San Nicola, le centre historique et administratif, Capraia, Cretaccio, Pianosa) et de quelques très petits rochers. Il se trouve à une vingtaine de kilomètres de la côte nord du Gargano. Les îles Tremiti ont une superficie totale d'environ 3 kilomètres carrés. Les seules îles habitées sont San Nicola et San Domino avec une population d'environ 350 habitants (qui, d'ailleurs, n'y vivent pas toute l'année), ce qui fait de la commune la plus petite des Pouilles mais, probablement, la plus célèbre en termes de tourisme, comme en témoignent les résidences de nombreuses personnalités.
L'archipel des îles Tremiti est un petit coin de paradis, où la clarté de la mer, les fonds marins multicolores et propres, le climat agréable, l'air pur, la végétation luxuriante, la nature intacte et les côtes ouvertes par des criques et des grottes suggestives créent des espaces d'une beauté éthérée auxquels aucun amoureux de la mer et de la nature ne devrait résister. Cet extraordinaire sanctuaire de la nature a reçu la reconnaissance tant méritée du Pavillon bleu. L'île de San Domino, la plus grande, est couverte d'une forêt de pins d'Alep et de chênes verts, et est certainement la plus belle du point de vue du paysage et de la nature. L'île de San Nicola est riche en monuments, témoins de l'histoire des îles : tours, fortifications imposantes, murs, églises et cloîtres d'une forteresse-abbaye, Santa Maria a Mare, qui présente un intérêt historique et artistique important.
