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L'île Palmària, est située dans la mer Ligure, à l'extrémité occidentale du golfe de La Spezia ; avec sa superficie de 1,89 km2, elle est en fait la plus grande île de l'archipel de Spezzino et des cinq îles ligures. Situé en face du village de Porto Venere, dont il est séparé par un étroit bras de mer appelé Le Bocche, il fait partie d'un archipel composé également des îles de Tino et Tinetto. Son territoire fait partie de la municipalité de Porto Venere. Depuis 1997, l'île de Palmaria, avec les autres îles de Tino et Tinetto, Porto Venere et Cinque Terre, est inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO. Le Tino, où l'on trouve des vestiges intéressants datant du XIe siècle et l'église dédiée au culte de Saint Venerio, est une zone militaire et son accès n'est autorisé que pendant les fêtes en l'honneur du saint (13 septembre). On y trouve les ruines de l'ancienne abbaye dédiée au saint, construite au XIe siècle comme transformation de la chapelle construite au VIIe siècle à l'endroit où fut retrouvé le corps de Venerio, né à Palmaria et mort dans un ermitage à Tino.
L'îlot de Tinetto, dépourvu de végétation, conserve des preuves anciennes de la présence de communautés religieuses dans cette zone, consistant en la présence des ruines de deux organismes distincts : dans la partie occidentale de l'île se trouvait un petit oratoire du VIe siècle avec une abside orientée à l'est d'où s'élevait un bâtiment plus complexe. Cette dernière, avec une église à deux nefs et des cellules pour les moines, a connu différentes phases de construction qui se sont succédées jusqu'au XIe siècle, lorsqu'elle a été détruite par les Sarrasins. Il est également jugé intéressant de noter la présence sur l'îlot d'un reptile endémique, le pordacis muralis tinettoi, une espèce de lézard très rare.
Des trois îles de l'archipel, Palmaria est la plus populaire et la plus connue, surtout dans la région de La Spezia, en ce qui concerne le tourisme balnéaire : chaque année, ses plages voient défiler des milliers de baigneurs qui la choisissent pour la clarté des eaux qui recouvrent les côtes.
