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La Crapiata

75025 Policoro MT, Italia ★★★★☆ 208 views
Moira Tesla
Policoro
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La Crapiata - Policoro | Secret World Trip Planner

La crapiata es una sopa tradicional de la cocina lucana, incluida la de Policoro, que se prepara con ingredientes sencillos pero sabrosos. La base de la crapiata consiste en alubias, cereales y verduras, a los que se añade carne seca de cerdo o cordero.He aquí los ingredientes y la preparación de la crapiata:Ingredientes:500 g de judías borlotti secas250 g de espelta o cebada500 g de patatas500 g de tomates frescos o pelados1 cebolla2 dientes de ajo150 g de carne seca de cerdo o corderoAceite de oliva virgen extraSal y pimienta negra al gustoAgua al gustoPreparación:Remojar las alubias en agua fría durante toda la noche.Cocer las alubias en agua con sal durante 1½ horas o hasta que estén blandas.En otra olla, cocer la espelta o la cebada en agua con sal durante unos 30 minutos.Cortar las patatas en dados y las cebollas en rodajas finas.En una cacerola, sofreír el ajo y la cebolla en aceite de oliva.Añadir las patatas cortadas en dados y los tomates y cocer durante 10 minutos.Añadir la carne seca cortada en trozos y cocer otros 10 minutos.Añadir las alubias, la espelta o la cebada y un poco de agua si es necesario.Cocer la sopa a fuego medio durante unos 30-40 minutos o hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.Servir la crapiata caliente, aliñada con aceite de oliva virgen extra y pimienta negra recién molida.

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