ອຸປະກອນມົງແຕສໂຊຣິເຊື່ອວ່າປະສາດສຳພັດແມ່ນມີມາແຕ່ເກີດດັ່ງນັ້ນການຝຶກປະສາດສຳພັດຈະຊວ່ຍໃຫ້ຫຼານນ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້,ໄດ້ຄົ້ນຄິດແລະນຳໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຕໍ່ກັບສະພາບແວ້ດລ້ອມອອ້ມຂ້າງ? ແນ່ນອນ salama da gravo! ອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍຊີ້ນຫມູໃນການຕັດໄຂມັນແລະບາງ,ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄໍ,ແກ້ມ,ແລະອື່ນໆ),ປະສົມແລະການອຸດົມດ້ວຍເຫລົ້າທີ່ເຮັດ,ເກືອ,ແລະປະຊາຊົນໃນທີ່ສຸດ,ແລະປະຊາຊົນເຜົ່າ,ໃນພົກຍ່ຽວຂອງຫມູ,ເຮັດໃຫ້ມີຊ່ອຍແນ່ນອນແລະປະໄວ້ສໍາລັບເດືອນຕໍ່ມາ. ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ,ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດປະກອບດ້ວຍມັນຕົ້ນ,ມັນຝະລັ່ງໄດ້.