Древният бенедиктински манастир Помпоза днес включва базилика с атриум, романска камбанария, зала на главата, зала на Стилат, трапезария, общежитие и дворец на ума. Тези сгради през Средновековието са били един от най-важните центрове на духовността и културата в света. Благоприятните климатични събития позволиха между VI и VII век. заселването на група бенедиктински монаси от Равена, които избраха остров между ПО и морето, което за спокойствието на САЩ благоприятстваше медитацията и трудолюбието.
Първата новина, написана за Помпос, обаче датира от 874 г.и се отнася до съдебния спор между епископа на Равена и Папството. В продължение на следващия век и жизнено манастир подготвял за нейната пълна независимост от Сан Салваторе ди Павия и от Равена, което се случи в 1001, благодарение на споразумение, подписано от Император оттона III и Папа Силвестър II.
Даренията и привилегиите увеличават икономическата мощ на помпезия дори в съседните области Венето и Романя. В началото на XIV век абатството на Помпос имаше юрисдикция над 49 църкви, разпръснати в Централна и Северна Италия. С появата на Св. Гуидо Дей Strambiati в Аббате Помпоза (1008-1046) започва най-плодотворен период от бенедиктински абатство, което по-късно ще посетят важни хора, като Сан Пиер Damiani и Данте Алигиери. През същия период той е монах Гуидо Д 'Арецо, на когото дължи "изобретяването" на музикалните ноти. Много известна е и богатата манастирска библиотека, която е видяла тук възраждане на класически, литературни, религиозни изследвания и след това безнадеждно изчезнали. Дворецът на ума, построен малко встрани от манастирския комплекс, е свидетелство за изпълнение на правосъдието от игумен на териториите, изложени в манастира.
През вековете великолепието на абатството процъфтява изкуството на архитектурата и живописта, които ни оставиха особено прекрасни цикли на три катедрали, трапезарията и Залата на капитула. По този начин, в резултат на катастрофални събития, довели с така наречения маршрут на Няколко Притоци, които може да се проследи 1152, в интерес на икономически и културен оставя на крайбрежната територия, сега нахлуват от вода, и монасите оставя Pomposa в нов манастир сан Бенедето-Ферара (1553).
Възстановяването на абатството на Помпос беше извършено от края на " 800, когато всички сгради бяха закупени от държавата и върнати в нов живот. И накрая, през 1976 г.е създаден помпозен музей, който събира в голямото отделение на бившето общежитие на монасите скулптурни останки, картини и други произведения на изкуството, свързани с историята на манастира.
