Η Ρεγκάτα των Αρχαίων Ναυτικών Δημοκρατιών (ή Palio των Αρχαίων Ναυτικών Δημοκρατιών) είναι ένα αθλητικό γεγονός ιστορικής αναπαράστασης, που καθιερώθηκε το 1955 με σκοπό την αναπαράσταση των κατορθωμάτων και της αντιπαλότητας των πιο διάσημων ιταλικών ναυτικών δημοκρατιών, της Αμάλφι, της Γένοβας, της Πίζας και της Βενετίας, οι οποίες ανταγωνίζονται μεταξύ τους με τέσσερα πληρώματα κωπηλασίας.
Στον διαγωνισμό συμμετέχουν τέσσερα πληρώματα κωπηλασίας που εκπροσωπούν καθεμία από τις δημοκρατίες και ανταγωνίζονται μεταξύ τους. Η εκδήλωση αυτή, η οποία τελεί υπό την υψηλή αιγίδα του Προέδρου της Ιταλικής Δημοκρατίας, πραγματοποιείται κάθε χρόνο σε μια ημέρα μεταξύ τέλους Μαΐου και αρχών Ιουλίου και φιλοξενείται εκ περιτροπής στις πόλεις αυτές. Της ρεγκάτας προηγείται μια ιστορική πομπή, κατά την οποία μια σειρά από μορφές παρελαύνουν στους δρόμους της διοργανώτριας πόλης, μεταμφιεσμένες σε αρχαίους χαρακτήρες που χαρακτήριζαν κάθε δημοκρατία.
Τέσσερα πληρώματα λαμβάνουν μέρος στον αγώνα, καθένα από τα οποία αποτελείται από οκτώ κωπηλάτες και έναν πηδαλιούχο, καθώς και εφεδρικά. Προηγουμένως, τα πληρώματα αποτελούνταν από αθλητές που είχαν γεννηθεί στις αντίστοιχες πόλεις, επαρχίες και περιφέρειες ή ήταν κάτοικοι για τουλάχιστον δέκα χρόνια, αλλά από το 2004, ορίζεται ότι πρέπει να αποτελούνται κατά το ήμισυ από αθλητές της περιφέρειας και κατά το ήμισυ από αθλητές της επαρχίας.
Όλα τα σκάφη πρέπει να είναι κατασκευασμένα με τις ίδιες δομικές παραμέτρους. Πριν από την εκκίνηση ζυγίζονται και για να γίνουν δεκτά δεν πρέπει να έχουν (κενά και μαζί με τα εξαρτήματα, εκτός από τα κουπιά) βάρος μικρότερο από 760 κιλά. Ακριβώς για να εξασφαλιστεί μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα και ελαφρότητα στο νερό (παραμένοντας εντός των ορίων), οι βάρκες, που κάποτε ήταν ξύλινες, κατασκευάζονται τώρα από υαλοβάμβακα. Οι τέσσερις αρχικές γαλέρες σχεδιάστηκαν και κατασκευάστηκαν από τον Giovanni Giuponi. Κάθε σκάφος πρέπει να είναι αναγνωρίσιμο από τα χρώματα με τα οποία είναι βαμμένο και από τις κεφαλές, δηλαδή τα ξύλινα γλυπτά (τώρα και από υαλοβάμβακα) που τοποθετούνται στην πλώρη και απεικονίζουν το ζωικό σύμβολο κάθε πόλης, σχεδιασμένα τη δεκαετία του 1950 από τον καθηγητή Alvio Vaglini. Γι' αυτό το λόγο το πλοίο του Αμάλφι αναγνωρίζεται από το μπλε χρώμα του και το φτερωτό άλογο, της Γένοβας από το λευκό χρώμα του και τον δράκο (που παραπέμπει στον Άγιο Γεώργιο, προστάτη της πόλης), της Πίζας από το κόκκινο χρώμα του και τον αετό (που συμβολίζει την αρχαία σχέση μεταξύ της Πιζανικής Δημοκρατίας και της Αγίας Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας) και της Βενετίας από το πράσινο χρώμα του και το φτερωτό λιοντάρι (που παραπέμπει στον Ευαγγελιστή Μάρκο, προστάτη της πόλης).
Η Ρεγκάτα διεξάγεται σε μια διαδρομή μήκους 2 χιλιομέτρων, η οποία διαφέρει ανάλογα με την τοποθεσία: στο Αμάλφι κωπηλατείται στην Τυρρηνική Θάλασσα κατά μήκος της ακτής, στη Γένοβα στη Λιγουρική Θάλασσα εντός της λιμενικής λεκάνης (το 2018 και το 2021 αγωνίστηκε στο ήρεμο κανάλι της ρυθμιστικής ζώνης της Γένοβας Pra'), στην Πίζα στον ποταμό Άρνο ενάντια στο ρεύμα και στη Βενετία στη χαρακτηριστική λιμνοθάλασσα στην Αδριατική Θάλασσα.
